Fortalece o teu negócio fortalecendo as pessoas que fazem parte dele.
Leadership is about taking care of those in your charge.
Simon Sinek
Durante a semana oferece à tua equipa momentos para fazer um reset, respirar, espreguiçar, aprender a gerir emoções, aumentar o foco, a produtividade e o seu bem-estar geral. Constrói uma comunidade forte e engajada, alegre e motivada apesar dos desafios, entusiasmada com o seu trabalho e que sente cujo seu bem-estar tem importância para o seu líder, dando-lhe a tua dedicação e interesse honestos por aquilo que são enquanto indivíduos.
O sucesso do teu projecto reflecte fundamentalmente o compromisso e engajamento de cada indivíduo, o ambiente da tua equipa e as suas relações interpessoais.
As aulas.
Yôga e Meditação
Aulas regulares compostas de SwáSthya Yôga.
Vê aqui como são compostas.
Gestão emocional
Aulas regulares com ênfase em técnicas respiratórias, de descontração e de mentalização, que se repercutirão fortemente na qualidade de vida.
Masterclasses
Aulas individuais para aprofundar temas estruturais na nossa sociedade e cultura de trabalho.
Fala comigo para mais detalhes.
Team building
Uma experiência única com o propósito de fortalecer conexões e aproximar pessoas, estimulando creatividade, sensibilidade e diversão, trabalhando simultaneamente corpo, emoções e mente.