Ānanda
Retraite de yoga et development personnel
Corsavy, Pyrénées Orientales - du 2 au 9 Octobre 2025
Ānanda : आनन्द Bonheur; joie divine.
6 jours de vol intérieur.
Une voyage en profondeur dans la philosophie du yoga, ses racines et principes.
La connaissance du corps pour transformer sa qualité de vie.
Apprendre a éliminer le superflu pour se retrouver avec l’essentiel.
En Avril nous nous retrouverons entourés par la beauté et l’immensité des Pyrénées, pour 6 jours d’immersion en soi. Une immersion dans la nature, dans la puissance des techniques du yoga et de sa philosophie millénaire, renforcé par la sagesse des neurosciences, nourris par une alimentation bio et saine et par l’énergie d’un groupe de personnes qui cherche à se développer, approfondir et augmenter intégralement leur qualité de vie.
Située à 950 m d'altitude, La Taillede est un ancien mas catalan, restauré et aménagé pour offrir un lieu idéal où faire une pause dans le tourbillon de la vie moderne et se ressourcer, tant pour le corps que pour l'esprit.
Une experience inoubliable d’apprentissage, de partage et d’union.
Ce qui est inclus:
un logement partagé dans des gîtes en pierre avec le maximum de comfort, entièrement équipés avec une cuisine moderne comprenant réfrigérateur / congélateur, plaques de cuisson et four avec micro-onde
1 chai de bienvenue
tous les repas inclus, faits maison par la cuisinière du logement, entièrement végétariens, délicieux et sains, utilisant uniquement les meilleurs produits frais locaux
des tapis de yoga, blocs et coussins de méditation à disposition sur place
2 randonnées guidées dans les Pyrénées
des séances complètes de yoga et de mantra, pránáyáma, kriyá et méditation
des ateliers théoriques et pratiques sur la philosophie du yoga, la connaissance de soi et les aspects du tantra et sámkhya
des ateliers théoriques et des exercices de biohacking pour développer son potentiel et sa qualité de vie
des exercices de confiance en groupe, d’exploration de soi et de conscience corporelle
des séances spa sauna suivi de bain froid
6 jours riches en moments de partage, de (re)connexion à soi, de découvertes et redécouvertes
Coût total :
1100€
Transport et déplacement non inclus.
Contactez-moi pour plus d’infos et pour aider à organiser les déplacements.
Le programme complet bientôt disponible pour les personnes inscrites.