Yôga ne finit pas dans le tapis. Il commence dans le tapis et s’etalle bien au dela de des limites. Tu le vis quand tu dors, quand tu manges, quand tu cuisines et promènes ton chien. Tu le vis quand tu joues avec tes enfants, quand t’as une conversation difficile et quand t’embrasses ceux que t’aimes. Tu le vis quand tu parles, penses et quand tu ressens. Tu le vis quand tu travailles, quand tu prends ta douche, fais du sport, quand tu t’habilles, laves la vaisselle, quand tu ranges ta chambre et arroses tes plantes.

Yoga est un verbe, un mode de vie eternel et permanent.