Nous nous voyons à travers les autres. Ils sont invariablement un miroir de qui nous sommes. Chaque interaction est une occasion d'approfondir, une invitation à découvrir et à reconnaître ce qui n'est pas toujours en surface, et que nous n'avons pas encore le courage de reconnaître et d'accepter en nous-mêmes. Nous sommes des animaux sociaux, et ce n'est que grâce à cet échange synergique que nous nous épanouissons.

Ces séances cherche vous inviter à plonger dans l’inconfort de vous retrouver dans des situations qui vont vous challenger et stimuler, avec le seul but de vous approcher dans un état de total liberté : de votre corps, de vos peurs, de tous les conditionnements sociaux et culturelles. Chaque exercice vous invite a explorer l’inconnu, de mettre le corps dans l’action avant que l’esprit aye le temps d’interferer. Il n’y a de la place que pour agir et sentir.

À travers des jeux de confiance, des exercices de mouvement et des activités qui explorent la créativité, on stimule le libre mouvement, le libre penser et le libre sentir. Il n’y a pas de la place pour l’erreur, car l’erreur n’existe pas. Il n’y a pas de la place pour la perfection, car le but est le chemin et jamais la fin. Il n’y a pas de la place pour le jugement, car il part de notre tête, et, comme mentionné, elle n’a pas de place non plus. Mais il y a de la place pour la peur, car c’est a travers elle que vous retrouverez le courage et la force qui existent à l’intérieur de vous, soit pour la dépasser, soit pour permettre à votre âme de s’exprimer librement.